Susanna Messaggio |
produttività dei businessmen, curati da Susanna Messaggio, psicologa clinica e esperta di wellness, sono stati pensati per offrire agli ospiti del Crowne Plaza Rome-St.Peter’s (uno degli hotel in sui si tengono i pilot) una spinta di energia e produttività.
‘Running for Success’ consiste in una proposta di quattro itinerari per il jogging attraverso Roma, ognuno dei quali é stato pensato per ispirare gli ospiti a raggiungere i propri obiettivi personali e incrementare i livelli di produttività. Lavorando con Tim Weeks per tenere in attività gli ospiti, Crowne Plaza sta cercando di trasformare la routine di esercizio fisico in un’azione per aumentare il benessere e l’energia.
Ognuno dei percorsi avrà inizio dall’interno dell’Hotel, in cui in una postazione dedicata sarà anche possibile rifornirsi gratuitamente di bottigliette d’acqua e frutta fresca, oltre che asciugamani e una mappa del percorso prescelto. In questo modo sarà più facile mantenere l’esercizio fisico anche durante i viaggi di lavoro.
Non é un mistero il fatto che le endorfine rilasciate dall’organismo dopo l’esercizio fisico contribuiscono a mantenere alte le energie di un individuo, ma la regolare attività fisica può anche aiutare il cervello a ricaricarsi in modo naturale, soprattutto se sollecitato da un continuo stress giornaliero. I ricercatori sottolineano come una camminata o una corsa apportino più benefici rispetto a un riposino ristoratore o una tazza di caffè per combattere la fatica.
Nessun commento:
Posta un commento